30 dagers prøveperiode

Håndboldøvelser med video for gennemførelse af godehåndboldtræninger med børn

Learn Handball har et stort øvelsesbibliotek med mange inspirerende håndboldøvelser for dem der træner børn i alderen 6-16. Alle våre øvelser har videoer, indspillet med børn. Nedenunder finder du eksempler på øvelser for håndbold som findes i appen. Opvarmning, forsvar, angreb, skadeforebyggelse og "Learn from the stars".

Du finder disse plus flere hundrede andre øvelser for håndbold i appen Learn Handball. Prøv den gratis i 30 dage og bliv en bedre håndboldtræner!

30 dagers prøveperiode

Håndboldøvelser opvarmning

Learn Handball har mange fine og sjove øvelser for opvarmning – både med og uden bold. Nedenunder ser du tre eksempler på øvelser som du finder i Learn Handball-appen.

Håndboldøvelser forsvar

Under finder du tre af våre øvelser for opvarmning. I vores app vil du have tilgang til alle våre håndboldøvelser.

Håndboldøvelser angreb

Her har du tre gode øvelser for angreb i håndbold. Blandt andet med Sander Sagosen.

Skadeforebyggende Håndboldøvelser

At forebygge skader tidligt er noget af det vigtigste vi kan gøre for at børn og unge skal kunnehave glæde med håndbolden i lang tid. I samarbejde med "Skadefri" tilbyder vi alt du har brug for af øvelser for skadeforebyggelse. Du finder tre af dem nedenunder.

Learn from the stars

Learn Handball mener at glæden til håndbold også skal ske udenfor træningstiden i hallen. Vi har fået verdensstjerner til at dele sine tips og hemmeligheder på video - noget du som træner kan dele direkte med dine spillere, så de kan øve der hjemme. Her ser du videoer med Stine Bredal Oftedal, Nora Mørk og Sander Sagosen.