Små detaljer. Stor forskjell.

Brev fra Bjarte Myrhol

Det er ofte de små detaljene som skiller en god keeper fra en veldig god keeper. Det var kanskje også det som gjorde størst inntrykk på meg under innspillingsdagen med Mikael Appelgren.

Mange tror det finnes én riktig måte å stå i mål på. Det gjør det ikke.

Alle keepere er forskjellige. De har ulik fysikk, ulike styrker og ulike måter å løse situasjoner på. Derfor skal heller ikke alle stå likt.

Men det finnes noen prinsipper som går igjen hos de aller beste.

Et av dem er utgangsposisjonen.

Appelgren bruker mye tid på å forklare akkurat dette. Ikke fordi alle keepere skal kopiere ham, men fordi en god utgangsposisjon gir keeperen de beste forutsetningene for å lykkes. Den gjør det lettere å bevege seg riktig, komme i balanse og ta gode valg når skuddet kommer.

Det jeg likte aller best under innspillingen, var måten Mikael forklarte på. Han sier aldri at det bare finnes én fasit. Tvert imot. Han viser hvilke prinsipper som går igjen hos verdens beste keepere, samtidig som han er opptatt av at hver keeper skal finne sin egen stil.

Det er akkurat slik vi ønsker at Learn Handball skal fungere. Ikke bare vise øvelser, men også forklare hvorfor de fungerer.

I keeperinnholdet finner du en komplett guide til utgangsposisjon, sammen med øvelser og forklaringer som gjør det enkelt å ta dette med seg ut på neste trening.

Jeg tror mange trenere kommer til å kjenne seg igjen. Vi bruker ofte mye tid på skuddtrening, men kanskje litt for lite tid på det som skjer før skuddet går. Her synes jeg «Äpplet» setter ord på mange små detaljer som kan gjøre en stor forskjell.

Jeg håper dere tar dere tid til å se gjennom innholdet. Jeg er ganske sikker på at både trenere og keepere vil sitte igjen med noen nye tanker.

Hilsen

Bjarte Myrhol

Learn Handball

‍