Sådan føjes en øvelse til en eksisterende træningsplan i Learn Handball
Denne video viser, hvordan du tilføjer en ny øvelse til en eksisterende træningsplan i Learn Handball. Processen gennemgår, hvilke valg du skal trykke på for at finde og indtaste en øvelse fra øvelsesbiblioteket.
- Åbn træningsplanen, og tryk på de tre prikker.
- Vælg Edit for at redigere træningsplanen.
- Tryk på Add exercise from library.
- Arbejd dig op til den ønskede øvelse.
- Vælg Select og derefter Save.
- Øvelsen føjes til den eksisterende træningsplan.
Hvis du vil føje en øvelse til en eksisterende træningsplan i Learn Handball, skal du starte med at åbne den træningsplan, du vil redigere.
Tryk derefter på de tre prikker, der findes på træningsplanen. Når menuen åbnes, skal du vælge Edit for at redigere indholdet af træningen.
I redigeringsmenuen kan du vælge Add exercise from library. Her kan du få adgang til træningsbiblioteket, hvor du kan søge efter den øvelse, du vil føje til din træningsplan.
Når du har fundet øvelsen, skal du vælge Select, og derefter Save. Efter lagring indføres øvelsen i den eksisterende træningsplan.
På denne måde kan du nemt udvide eller justere en træningsplan ved at tilføje nye øvelser fra biblioteket.
