Comment ajouter un exercice à un plan d’entraînement existant dans Learn Handball
Cette vidéo montre comment ajouter un nouvel exercice à un plan d’entraînement existant dans Learn Handball. Le processus explique quelles options sélectionner pour trouver et ajouter un exercice depuis la bibliothèque d’exercices.
- Ouvrez le plan d’entraînement et cliquez sur les trois points.
- Sélectionnez Edit pour modifier le plan d’entraînement.
- Cliquez sur Add exercise from library.
- Recherchez l’exercice souhaité.
- Sélectionnez Select, puis Save.
- L’exercice est ajouté au plan d’entraînement existant.
Pour ajouter un exercice à un plan d’entraînement existant dans Learn Handball, commencez par ouvrir le plan d’entraînement que vous souhaitez modifier. Ensuite, cliquez sur les trois points sur le plan d’entraînement. Lorsque le menu s’ouvre, sélectionnez Edit pour modifier le contenu de l’entraînement.
Dans le menu d’édition, vous pouvez choisir Add exercise from library. Vous accédez alors à la bibliothèque d’exercices où vous pouvez rechercher l’exercice que vous souhaitez ajouter au plan d’entraînement.
Lorsque vous avez trouvé l’exercice, sélectionnez Select, puis Save. Après l’enregistrement, l’exercice sera ajouté au plan d’entraînement existant.
De cette manière, vous pouvez facilement étendre ou ajuster un plan d’entraînement en ajoutant de nouveaux exercices depuis la bibliothèque.
