30 dagers prøveperiode

Håndballøvelser med video for gjennomføring av gode håndballtreninger med barn

Learn Handball har et stort øvelsesbibliotek med mange inspirerende håndballøvelser for de som trener barn i alderen 6-16. Alle våre øvelser har videoer, spilt inn med barn. Under finner du eksempler på øvelser for håndball som du finner i appen. Oppvarming, forsvar, angrep, skadeforebygging og "Learn from the stars".

Du finner disse pluss flere hundre andre øvelser for håndball i appen Learn Handball. Prøv den gratis i 30 dager og bli en bedre håndballtrener!

30 dagers prøveperiode

Håndballøvelser oppvarming

Learn Handball har mange fine og morsomme øvelser for oppvarming – både med og uten ball. Under ser du tre eksempler på øvelser du finner i Learn Handball-appen.

Håndballøvelser forsvar

Under finner du tre av våre øvelser for oppvarming. I appen vår vil du ha tilgang til alle våre håndballøvelser.

Håndballøvelser angrep

Her har du tre gode øvelser for angrep i håndball. Blandt annet med Sander Sagosen.

Skadeforebyggende Håndballøvelser

Å forebygge skader tidlig er noe av det viktigste vi kangjøre for at barn og unge skal kunneha glede medhåndballen lenge. I samarbeid med "Skadefri" tilbyr vi alt du trenger av øvelserfor skadeforebygging. Du finner tre av dem under.

Learn from the stars

Learn Handball mener at gleden til håndball også må skje utenfor treningstid i hall. Vi har fått verdensstjerner til å dele sine tips og hemmeligheter på video - noe du som trener kan dele direkte med spillerne dine slik at de kan øve hjemme. Her ser du videoer med Stine Bredal Oftedal, Nora Mørk og Sander Sagosen