Redningen starter længe før skuddet

Målmanden er en af de mest fascinerende positioner i håndbold.

En redning kan se spektakulær, eksplosiv og næsten instinktiv ud. Men meget ofte starter redningen ikke i det øjeblik, bolden forlader skyttens hånd. Den starter meget tidligere.

Den starter med forberedelse.

Med mobilitet. Med balance. Med positionering. Med gode vaner. Og med små detaljer, som målmænd arbejder med igen og igen til træning.

Derfor er vi utroligt glade for at lancere en helt ny målmandsserie med David Späth, tysk landsholdsmålmand, powered by DVAG.

Gennem årene har målmandstræning været et af de emner, vi har fået allerflest spørgsmål om i Learn Handball. Mange trænere vil gerne hjælpe deres målmænd, men har ikke en målmandstræner i klubben. Spørgsmålet er ofte det samme: Hvad kan vi egentlig gøre i den almindelige holdtræning for at hjælpe vores målmænd med at udvikle sig?

Dette projekt med David er vores svar på netop det spørgsmål.

Sammen med David Späth og DVAG har vi været i hallen og lavet praktiske målmandsøvelser, som trænere og spillere kan bruge med det samme. Fokus ligger ikke på komplicerede opstillinger eller perfekte rammer. Fokus ligger på brugbare, realistiske og inspirerende træningsidéer.

I den nye serie deler David øvelser og idéer inden for flere vigtige områder:

• Mobilitet og aktivering
• Træning alene
• Træning med makker eller træner
• Træning med holdet

Det var særligt fedt at se, hvor enkle nogle af øvelserne kan være. En målmand har ikke altid brug for et helt hold, en målmandstræner eller avanceret udstyr for at arbejde med vigtige detaljer. Nogle gange er en væg, en bold, lidt plads og et klart fokus nok til at tage det næste skridt.

Det er et vigtigt budskab til mange unge målmænd.

Hvis du ikke står i mål lige nu til holdtræningen, kan du stadig træne. Hvis din klub ikke har en målmandstræner, kan du stadig udvikle dig. Hvis du gerne vil blive bedre, er der altid små ting, du kan arbejde med.

Og de små ting kan gøre en stor forskel.

David kommer med et moderne og meget inspirerende perspektiv på målmandsrollen. Han viser øvelser, der er nemme at forstå, men som samtidig er tæt forbundet med det, målmænd faktisk har brug for i hverdagen. Det handler ikke kun om selve redningen. Det handler om at forberede kroppen, opbygge gode vaner og være klar, når øjeblikket kommer.

Redningen starter længe før skuddet.

Vi er også meget taknemmelige for at have DVAG som partner i dette projekt. Deutsche Vermögensberatung har engageret sig i sport og talentudvikling i mange år. Med den tyske landsholdsmålmand David Späth som brandambassadør, partnerskabet med Deutsche Sporthilfe og indsatsen fra omkring 18.500 finanscoaches for regional breddeidræt støtter DVAG atleter på vejen frem. Med træningsserien sammen med David Späth og Learn Handball ønsker DVAG at inspirere unge håndboldtalenter og støtte dem i deres udvikling.

Du kan finde mere om DVAGs håndboldengagement her:
Handball - DVAG Deutsche Vermögensberatung

For os i Learn Handball er det præcis den type projekt, vi elsker. At tage viden fra topspillere og gøre den tilgængelig i hverdagens håndbold. Gøre det praktisk. Gøre det forståeligt. Og gøre det muligt for trænere, spillere og klubber overalt at bruge den.

En stor tak til David Späth, DVAG og alle, der har været involveret i projektet.

Vi håber, at disse videoer inspirerer trænere til at give deres målmænd endnu mere opmærksomhed, og at unge målmænd mærker, at deres position virkelig betyder noget.

De nye øvelser med David er nu tilgængelige på YouTube og selvfølgelig i Learn Handball.

Håndboldhilsner fra Learn Handball