Die Parade beginnt lange vor dem Wurf

Die Torwartposition ist eine der faszinierendsten im Handball.

Eine Parade kann spektakulär, explosiv und fast instinktiv aussehen. Aber sehr oft beginnt die Parade nicht erst in dem Moment, in dem der Ball die Wurfhand verlässt. Sie beginnt viel früher.

Sie beginnt mit Vorbereitung.

Mit Mobilität. Mit Balance. Mit Positionierung. Mit guten Gewohnheiten. Und mit kleinen Details, an denen Torhüter:innen im Training immer wieder arbeiten.

Deshalb freuen wir uns sehr, eine brandneue Torwartserie mit David Späth, deutscher Nationaltorhüter, zu veröffentlichen – powered by DVAG.

Über die Jahre war Torwarttraining eines der Themen, zu denen wir bei Learn Handball die meisten Fragen bekommen haben. Viele Trainer:innen möchten ihren Torhüter:innen helfen, haben im Verein aber keine eigenen Torwarttrainer:innen. Die Frage ist oft dieselbe: Was können wir im normalen Mannschaftstraining konkret tun, um unseren Torhüter:innen bei ihrer Entwicklung zu helfen?

Dieses Projekt mit David ist unsere Antwort auf genau diese Frage.

Gemeinsam mit David Späth und der DVAG waren wir in der Halle und haben praktische Torwartübungen entwickelt, die Trainer:innen und Spieler:innen sofort nutzen können. Der Fokus liegt nicht auf komplizierten Aufbauten oder perfekten Bedingungen. Der Fokus liegt auf hilfreichen, realistischen und inspirierenden Trainingsideen.

In der neuen Serie zeigt David Übungen und Ideen in mehreren wichtigen Bereichen:

• Mobilität und Aktivierung
• Training alleine
• Training mit Partner:in oder Trainer:in
• Training mit der Mannschaft

Besonders schön war zu sehen, wie einfach manche Übungen sein können. Torhüter:innen brauchen nicht immer eine komplette Mannschaft, eigene Torwarttrainer:innen oder spezielles Equipment, um an wichtigen Details zu arbeiten. Manchmal reichen eine Wand, ein Ball, etwas Platz und ein klarer Fokus, um den nächsten Schritt zu machen.

Das ist eine wichtige Botschaft für viele junge Torhüter:innen.

Wenn du im Mannschaftstraining gerade nicht im Tor stehst, kannst du trotzdem trainieren. Wenn dein Verein keine Torwarttrainer:innen hat, kannst du dich trotzdem weiterentwickeln. Wenn du besser werden möchtest, gibt es immer kleine Dinge, an denen du arbeiten kannst.

Und genau diese kleinen Dinge können einen großen Unterschied machen.

David bringt eine moderne und sehr inspirierende Perspektive auf die Torwartposition mit. Er zeigt Übungen, die leicht verständlich sind und gleichzeitig eng mit dem verbunden sind, was Torhüter:innen im Trainingsalltag wirklich brauchen. Es geht nicht nur um die Parade selbst. Es geht darum, den Körper vorzubereiten, gute Gewohnheiten aufzubauen und bereit zu sein, wenn der Moment kommt.

Die Parade beginnt lange vor dem Wurf.

Wir sind außerdem sehr dankbar, die DVAG als Partner in diesem Projekt an unserer Seite zu haben. Die Deutsche Vermögensberatung engagiert sich seit vielen Jahren für den Sport und die Förderung von Talenten. Mit Handball-Nationaltorhüter David Späth als Markenbotschafter, der Partnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe und dem Einsatz ihrer rund 18.500 Finanzcoaches für den regionalen Breitensport unterstützt die DVAG Sportler:innen auf ihrem Weg. Mit der Trainingsserie gemeinsam mit David Späth und Learn Handball möchte die DVAG junge Handballtalente inspirieren und in ihrer Entwicklung unterstützen.

Mehr Infos zum Handball-Engagement der DVAG:
Handball - DVAG Deutsche Vermögensberatung

Für uns bei Learn Handball ist das genau die Art von Projekt, die wir lieben. Wissen von Topspieler:innen in den Handballalltag bringen. Es praktisch machen. Es verständlich machen. Und es für Trainer:innen, Spieler:innen und Vereine überall nutzbar machen.

Ein großes Dankeschön an David Späth, die DVAG und alle, die an diesem Projekt beteiligt waren.

Wir hoffen, dass diese Videos Trainer:innen dazu inspirieren, ihren Torhüter:innen noch mehr Aufmerksamkeit zu schenken, und dass junge Torhüter:innen spüren, wie wichtig ihre Position wirklich ist.

Die neuen Übungen mit David sind ab sofort auf YouTube und natürlich bei Learn Handball verfügbar.

Handballgrüße von Learn Handball