Sådan finder du oplysninger om den aldersfase, du træner i Learn Handball
Denne video viser, hvordan du kan finde oplysninger om den aldersfase, du træner i Learn Handball. Det forklarer, hvor man kan finde anbefalinger til træning, og hvilke oplysninger der er tilgængelige for trænere.
- Gå ind i teoriafsnittet for at finde oplysninger om det aldersstadium, hvor du træner.
- Teorien viser søjler med anbefalinger til, hvad træningen skal indeholde.
- For 12-årige anbefales det, at 40% af træningen består af individuel teknisk angrebstræning.
- I Fokusområder finder du mere information om coachens rolle, og hvad du skal fokusere på.
- Der er også en kort tekst om den røde tråd i træning.
For at finde information om det aldersstadium, du træner, kan du gå ind i teoriafsnittet i Learn Handball. Her finder du oversigter, der viser, hvor meget vægt forskellige dele af træningen anbefales.
I teoriafsnittet vises dette blandt andet gennem kolonner, der illustrerer, hvordan træningen kan fordeles. Et nævnt eksempel er aldersfasen på 12 år, hvor det anbefales, at 40 procent af træningen består af individuel teknisk angrebstræning.
Hvis du vil have mere information, gå videre ind i fokusområder. Her finder du mere indhold relateret til din rolle som coach, og hvad du skal fokusere på i din træning.
I fokusområderne er der også en kort tekst om den røde tråd i træningen. Dette giver yderligere oplysninger, der kan være relevante for trænere, der ønsker at forstå, hvad der er vigtigt at prioritere i deres aldersfase.
