Hvordan finne informasjon om alderstrinnet du trener i Learn Handball
Slik finner du anbefalinger for alderstrinnet du trener i Learn Handball, inkludert treningsfordeling og fokusområder.
- Gå inn på teoridelen for å finne informasjon om alderstrinnet du trener.
- Teorien viser søyler med anbefalinger for hva treningen bør inneholde.
- For 12-åringer anbefales det at 40 % av treningen består av individuell teknisk angrepstrening.
- I "Focus areas" finner du mer informasjon om trenerrollen og hva du bør fokusere på.
- Det finnes også en kort tekst om den røde tråden i treningen.
For å finne informasjon om alderstrinnet du trener, kan du gå inn på teoridelen i Learn Handball. Her finner du oversikter som viser hvor mye ulike deler av treningen anbefales å vektlegges.
I teoridelen vises dette blant annet gjennom søyler som illustrerer hvordan treningen kan fordeles. Et eksempel er alderstrinnet 12 år, hvor det anbefales at 40 prosent av treningen består av individuell teknisk angrepstrening.
Hvis du ønsker mer informasjon, kan du gå videre inn på "Focus areas". Her finner du mer innhold knyttet til rollen din som trener og hva du bør fokusere på i treningen.
I fokusområdene finnes det også en kort tekst om den røde tråden i treningen. Dette gir ytterligere informasjon som kan være relevant for å forstå hva som er viktig å prioritere på ditt alderstrinn.
