Hvordan finne informasjon om alderstrinnet du trener i Learn Handball
Denne videoen viser hvordan du kan finne informasjon om alderstrinnet du trener i Learn Handball. Den forklarer hvor du kan finne anbefalinger for trening og hvilken informasjon som er tilgjengelig for trenere.
- Gå inn på teoridelen for å finne informasjon om alderstrinnet du trener.
- Teorien viser søyler med anbefalinger for hva treningen bør inneholde.
- For 12-åringer anbefales det at 40 % av treningen består av individuell teknisk angrepstrening.
- I fokusområder finner du mer informasjon om trenerrollen og hva du bør fokusere på.
- Det finnes også en kort tekst om den røde tråden i treningen.
For å finne informasjon om alderstrinnet du trener, kan du gå inn på teoridelen i Learn Handball. Her finner du oversikter som viser hvor mye ulike deler av treningen anbefales å vektlegges.
I teoridelen vises dette blant annet gjennom søyler som illustrerer hvordan treningen kan fordeles. Et eksempel som nevnes er alderstrinnet 12 år, hvor det anbefales at 40 prosent av treningen består av individuell teknisk angrepstrening.
Hvis du ønsker mer informasjon, kan du gå videre inn på fokusområder. Her finner du mer innhold knyttet til rollen din som trener og hva du bør fokusere på i treningen.
I fokusområdene finnes det også en kort tekst om den røde tråden i treningen. Dette gir ytterligere informasjon som kan være relevant for trenere som ønsker å forstå hva som er viktig å prioritere på sitt alderstrinn.
