Wie du Informationen über die Altersstufe findest, die du in Learn Handball trainierst
So findest du Trainingsempfehlungen für deine Altersgruppe in Learn Handball, mit Theorieteil und "Focus areas".
- Gehe in den Theorieteil, um Informationen über die Altersstufe zu finden, die du trainierst.
- Die Theorie zeigt Balken mit Empfehlungen dazu, was das Training enthalten sollte.
- Für 12-Jährige wird empfohlen, dass 40 % des Trainings aus individuellem technischem Angriffstraining bestehen.
- In "Focus areas" findest du mehr Informationen über die Trainer:innen-Rolle und worauf du dich konzentrieren solltest.
- Es gibt auch einen kurzen Text über den roten Faden im Training.
Um Informationen über die Altersstufe zu finden, die du trainierst, kannst du in den Theorieteil in Learn Handball gehen. Dort findest du Übersichten, die zeigen, wie stark verschiedene Teile des Trainings gewichtet werden sollten.
Im Theorieteil wird dies unter anderem durch Balken dargestellt, die zeigen, wie das Training verteilt werden kann. Ein Beispiel ist die Altersstufe 12 Jahre, bei der empfohlen wird, dass 40 Prozent des Trainings aus individuellem technischem Angriffstraining bestehen.
Wenn du mehr Informationen möchtest, kannst du weiter zu "Focus areas" gehen. Dort findest du mehr Inhalte zu deiner Rolle als Trainer:in und worauf du im Training besonders achten solltest.
In den Fokusbereichen gibt es auch einen kurzen Text über den roten Faden im Training, der zusätzliche Informationen für Trainer:innen bietet.
