Inga objekt hittades.

Bra handbollsövningar för hela säsongen - anpassade för ålder och nivå

Det perfekta verktyget för alla handbollstränare — oavsett om du är helt ny eller vältränad. Learn Handball hjälper dig att genomföra bra och utvecklande träningar under hela säsongen — tydligt anpassade till din åldersklass och nivå.

Prova det gratisKnapparna
14 dagars provperiod
Så här köper du en klubbprenumeration

Lär dig handboll — handbollsträning på ett enkelt sätt. Få färdiga träningsplaner och ett stort bibliotek med roliga och utvecklande handbollsövningar för barn och ungdomar. Alla handbollsövningar anpassas efter åldersgruppen och registreras med barn och ungdomar, så att både tränare och spelare får praktiska exempel och säker vägledning. Appen har utvecklats i nära samarbete med handbollsprofiler i världsklass — Bjarte Myrhol, elitserietränare, tidigare landslagskapten och spelaren med flest landskamper för Norge, och Andy Schmid, utsedd till 5x MVP i tyska Bundesliga och nu landstränare i Schweiz.

Kompletta träningsplaner

Träningsplaner med videor av alla handbollsövningar för hela handbollssäsongen.

Mer om våra handbollsövningar och träningsplaner hittar du här.

Alltid i full vy

Håll den röda tråden i allt barnen lär sig - under hela säsongen.

Stort träningsbibliotek

Bli inspirerad och lär dig nya övningar genom korta enkla handbollsvideor.

Se exempel på handbollsövningarna här.

Lär dig av handbollsstjärnorna

Världsstjärnor delar sina hemligheter direkt med dina spelare.

Kolla in våra handbollsstjärnor här.

Handbollstränare i världsklass

Learn Handballs tränings- och handbollsövningar är utvecklade av världens bästa handbollstränare och spelare.

Mer om våra tränare hittar du här.
Bjarte Myrhol som trener sammen med barn

Det här är Learn Handball

Jag älskar att arbeta och coacha unga spelare eftersom de visar så mycket glädje och känslor när de spelar handboll. Jag har alltid velat överföra en del av min handbollsupplevelse och njutning av spelet tillbaka till barnen. Med Learn Handball gör jag just det!
Bjarte Myrhol — tränare och handledare, Learn Handball
Björte MyrholBjörte MyrholBjörte Myrhol
Kapten för Norges fotbollslandslag och linjespelare för Skjern Håndbold. Mer än 15 års erfarenhet från högsta nivå i Ungern, Tyskland och Danmark.
Att träna mycket är en självklarhet om du vill bli bäst. Att träna mest är en nödvändighet om du vill bli bäst. Att träna ordentligt är den svåraste delen av att bli bäst. Med Learn Handball får du orubblig hjälp på vägen. Lycka till!
Tobias Karlsson — tränare och handledare, Learn Handball
Tobias KarlssonTobias KarlssonTobias Karlsson
Kapten för SG Flensburg-Handewitt, tidigare kapten i Sverige. Han utsågs till världens bästa försvarare. Har vunnit både Champions League och olympisk silvermedalj.
Learn Handball är ett unikt och roligt sätt att lära sig handboll. Jag vill visa er mina tips och hemligheter om hur man blir en bättre handbollsspelare. Kanske kan jag också lära dig hur du skrämmer bort dina motståndare...
Andy Schmid — tränare och handledare, Learn Handball
Andy SchmidAndy SchmidAndy Schmid
Spelmakaren Rhein-Neckar Löwen. Nominerad till den mest värdefulla spelaren i Bundesliga 2014, 2015, 2016, 2017, 2018. Andy är känd för sin otroliga spelförståelse och överblick. I Learn Handball lär han sig både tips, tricks och några andra hemligheter som han själv aktivt använder.
Se handbollsstjärnorna här

Vad tränare och klubbar säger om Learn Handball

Etter at vi i Halsen Håndball i høst tok i bruk Learn Handball, har tilbakemeldingene fra trenerne vært ensidig positive.
Tord
Halsen håndball, Norway
September 2025
Vi i STV Willisau har brukt Learn Handball siden sommeren 2025. Appen gjør det mulig for trenerne våre å sette sammen alders-tilpassede og varierte treningsøkter, som igjen hever kvaliteten i hallen.
Julia
STV Willisau, Switzerland
Desember 2025
Learn Handball har vært en game-changer for VästeråsIrsta — og har støttet vår vekst fra 650 til over 1 100 medlemmer, samtidig som det har styrket vår posisjon som en av Sveriges raskest voksende håndballklubber. Ved å gi foreldre som trer inn som nye trenere trygghet og verktøy, inspirere våre erfarne trenere og heve kvaliteten på barne- og ungdomstreningen, har LearnHandball blitt helt avgjørende for spillerutvikling på alle nivåer — fra de yngste lagene til eldre ungdomslag og også vårt Para Handball-lag.
Zacke
Mattias Zachrisson, VästeråsIrsta HF
April 2025
Learn Handball har transformert treningen vår i Handball Club Husaria Lubliniec. Vi har sett individuell framgang, mer engasjerende økter og – viktigst av alt – spillere som elsker å komme på trening. Det er et verktøy på toppnivå som vi anbefaler på det sterkeste.
Jakub
Handball Club Husaria Lubliniec, Poland
Learn Handball er et flott verktøy for breddehåndballen.
Henning
Nordby Håndball, Norway
August 2025
Vi har vært med Learn Handball i lang tid nå og er svært fornøyde. Trenerne våre liker virkelig å bruke plattformen – dette var akkurat det vi hadde savnet. Videoene er spesielt nyttige: man tar en rask titt og kan umiddelbart bruke det i praksis.
Lukas
HC Gonsenheim, Germany
May 2018
Med ferdige maler for treningsinnhold og fokuspunkter føler trenerne en trygghet, og kan lettere gjennomføre økter som hører hjemme på de forskjellige nivå.
Lars
Østsiden ILF, Norway
April 2025
Vi liker veldig godt å bruke Learn Handball. Tilbakemeldingene er at det er lett å bruke, og at det er mye gode, enkle og grunnleggende øvelser.
Jannicke
Remyra Håndball, Norway
Mars 2026
Learn Handball hjelper meg med å forberede utviklende treningsøkter for lagene mine. Når jeg ikke har tid til planlegging, kan jeg alltid stole på at de ferdige øktene er morsomme, inspirerende og effektive. Spillerne mine elsker også muligheten til å forberede seg til ukens trening og få tips fra stjernene.
Mattias
Trener/sportslig leder i Kärra HF i Sverige
April 2025
Jeg har brukt Learn Handball appen for å planlegge treninger for 11 år gamle gutter. Som foreldretrener tenker jeg at dette er midt i blinken for et trenerteam på mitt nivå. Trening for barn bør være godt planlagt, men som foreldretrener har du ikke så mye tid til det utover tiden du er med barna...
Celine
Drøbak Frogn idrettslag, Norway
Vi bruker Learn Handball hver eneste uke for å nå vårt mål om at alle skal kjenne på mestring og glede ved håndballen.
Heidi
BSK, Norway
April 2025
...Jeg liker veldig godt at man får forslag til hele økter med gode forklaringer og videoer til alle øvelsene. Det også fint å kunne planlegge sesongens fokusområder, og dele økter i forkant så alle hjelpetrenere enkelt kan bidra på treningene. Vi trenger gode, enkle og morsomme verktøy som frivillige trenere i barneidretten.
Celine
Drøbak Frogn idrettslag, Norway
Når guttene strømmer til håndballen fordi kompisene sier det er så gøy på trening, velger vi å tenke at det har med opplegg å gjøre også.
Eva
Mathopen, Norway

Artiklar

Ja, ni är verkligen bra barntränare, men det är aldrig någon skada att lägga till lite handbollskunskaper. Learn Handball tror att om du som handbollstränare upplever utveckling och behärskning, så överförs det till våra barn. Därför vill vi hjälpa dig att hålla dig professionellt uppdaterad som handbollstränare.

10 år med Learn Handball — og vi har så vidt begynt

Fra en enkel idé til en voksende bevegelse — i 10 år har Learn Handball gjort coaching enklere. Nå løftes reisen frem i en artikkel fra EHF.

Et historisk partnerskap: EHF og Learn Handball slår seg sammen

Et banebrytende nytt partnerskap mellom det Europeiske Håndballforbundet (EHF) og Learn Handball er i ferd med å forandre fremtiden for håndballtrening. Sammen gjør vi toppnivåtrening mer tilgjengelig enn noen gang i hele Europa.

Learn from the Stars – håndballstjernene møter grasrota

Når barn får trene med sine egne håndballidoler, skjer det noe magisk. Med «Learn from the Stars» bringer Learn Handball og Teamplay Handball Camps inspirasjon rett til klubbene.

Vänligen välj din preferens

Vi kommer ihåg ditt val och omdirigera dig nästa gång.