Inga objekt hittades.

Bra handbollsövningar för hela säsongen - anpassade för ålder och nivå

Den ideala appen för alla handbollstränare — oavsett om du är helt ny eller vältränad. Learn Handball hjälper dig att genomföra bra och utvecklande träningar under hela säsongen — tydligt anpassade till din åldersklass och nivå.

Prova det gratisKnapparna
14 dagars provperiod
Kom igång för din klubb

Learn Handball – handbollsträning på ett enkelt sätt. Få färdiga träningsplaner och ett stort bibliotek med roliga och utvecklande handbollsövningar för barn och ungdomar. Alla handbollsövningar anpassas efter åldersgruppen och registreras med barn och ungdomar, så att både tränare och spelare får praktiska exempel och säker vägledning. Appen har utvecklats i nära samarbete med handbollsprofiler i världsklass — Bjarte Myrhol, elitserietränare, tidigare landslagskapten och spelaren med flest landskamper för Norge, och Andy Schmid, utsedd till 5x MVP i tyska Bundesliga och nu landstränare i Schweiz.

Kompletta träningsplaner

Träningsplaner med videor av alla handbollsövningar för hela handbollssäsongen.

Mer om våra handbollsövningar och träningsplaner hittar du här.

Alltid full översikt

Håll den röda tråden i allt barnen lär sig - under hela säsongen.

Stort övningsbibliotek

Bli inspirerad och lär dig nya övningar genom korta enkla handbollsvideor.

Se exempel på handbollsövningarna här.

Lär dig av handbollsstjärnorna

Världsstjärnor delar sina hemligheter direkt med dina spelare.

Kolla in våra handbollsstjärnor här.

Handbollstränare i världsklass

Learn Handballs tränings- och handbollsövningar är utvecklade av världens bästa handbollstränare och spelare.

Mer om våra tränare hittar du här.
Bjarte Myrhol som trener sammen med barn

Det här är Learn Handball

Jag älskar att arbeta och coacha unga spelare eftersom de visar så mycket glädje och känslor när de spelar handboll. Jag har alltid velat överföra en del av min handbollsupplevelse och njutning av spelet tillbaka till barnen. Med Learn Handball gör jag just det!
Bjarte Myrhol — tränare och handledare, Learn Handball
Björte MyrholBjörte MyrholBjörte Myrhol
Kapten för Norges handbollslandslag och linjespelare för Skjern Håndbold. Mer än 15 års erfarenhet från högsta nivå i Ungern, Tyskland och Danmark.
Att träna mycket är en självklarhet om du vill bli bäst. Att träna mest är en nödvändighet om du vill bli bäst. Att träna ordentligt är den svåraste delen av att bli bäst. Med Learn Handball får du ovärderlig hjälp på vägen. Lycka till!
Tobias Karlsson — tränare och handledare, Learn Handball
Tobias KarlssonTobias KarlssonTobias Karlsson
Kapten för SG Flensburg-Handewitt, tidigare kapten i Sverige. Han utsågs till världens bästa försvarare. Har vunnit både Champions League och olympisk silvermedalj.
Learn Handball är ett unikt och roligt sätt att lära sig handboll. Jag vill visa dig mina tips och hemligheter om hur man blir en bättre handbollsspelare. Kanske kan jag också lära dig hur du skrämmer bort dina motståndare...
Andy Schmid — tränare och handledare, Learn Handball
Andy SchmidAndy SchmidAndy Schmid
Spelmakaren Rhein-Neckar Löwen. Nominerad till den mest värdefulla spelaren i Bundesliga 2014, 2015, 2016, 2017, 2018. Andy är känd för sin otroliga spelförståelse och överblick. I Learn Handball lär han ut både tips, tricks och några andra hemligheter som han själv aktivt använder.
Se handbollsstjärnorna här

Vad tränare och klubbar säger om Learn Handball

December 2025
Learn Handball har varit en game-changer för VästeråsIrsta — och har stöttat vår tillväxt från 650 till över 1 100 medlemmar, samtidigt som det har stärkt vår position som en av Sveriges snabbast växande handbollsklubbar. Genom att ge föräldrar som kliver in som nya tränare trygghet och verktyg, inspirera våra erfarna tränare och höja kvaliteten på barn- och ungdomsträningen, har Learn Handball blivit helt avgörande för spelarutvecklingen på alla nivåer — från de yngsta lagen till äldre ungdomslag och även vårt Para Handball-lag.
Zacke
Mattias Zachrisson, VästeråsIrsta HF
Learn Handball är ett utmärkt verktyg för bredhandbollen.
Henning
Nordby Håndball, Norway
Maj 2018
Med färdiga mallar för träningsinnehåll och fokuspunkter känner tränarna en trygghet, och kan lättare genomföra pass som passar de olika nivåerna.
Lars
Østsiden ILF, Norway
Augusti 2025
Vi har använt Learn Handball länge nu och är väldigt nöjda. Våra tränare tycker verkligen om att använda plattformen – det var precis vad vi saknade. Videorna är särskilt användbara: man tar en snabb titt och kan genast använda det i praktiken.
Lukas
HC Gonsenheim, Germany
Vi använder Learn Handball varje vecka för att nå vårt mål om att alla ska känna på behärskning och glädje med handbollen.
Heidi
BSK, Norway
April 2025
Vi gillar verkligen att använda Learn Handball. Återkopplingen är att det är lätt att använda och att det finns många bra, enkla och grundläggande övningar.
Jannicke
Remyra Håndball, Norway
När killarna strömmar till handbollen för att kompisarna säger att träningen är så rolig, väljer vi att tro att det har med upplägget att göra också.
Eva
Mathopen, Norway
Sedan vi på Halsen Håndball i höstas börjat använda Learn Handball, har återkopplingen från tränarna varit entydigt positiv.
Tord
Halsen håndball, Norway
Mars 2026
Learn Handball hjälper mig att förbereda utvecklande träningspass för mina lag. När jag inte har tid att planera kan jag alltid lita på att de färdiga passen är roliga, inspirerande och effektiva. Mina spelare älskar också möjligheten att förbereda sig inför veckans träning och få tips från stjärnorna.
Mattias
Tränare/sportlig ledare på Kärra HF i Sverige
April 2025
Learn Handball har förvandlat vår träning på Handball Club Husaria Lubliniec. Vi har sett individuella framsteg, mer engagerande pass och – viktigast av allt – spelare som älskar att komma till träningen. Det är ett verktyg på toppnivå som vi varmt rekommenderar.
Jakub
Handball Club Husaria Lubliniec, Poland
April 2025
...Jag gillar verkligen att man får förslag på hela pass med bra förklaringar och videor till alla övningar. Det är också bra att kunna planera säsongens fokusområden och dela pass i förväg så att alla hjälptränare enkelt kan bidra på träningarna. Vi behöver bra, enkla och roliga verktyg som frivilliga tränare i barnsporten.
Celine
Drøbak Frogn idrettslag, Norway
September 2025
Vi på STV Willisau har använt Learn Handball sedan sommaren 2025. Appen gör det möjligt för våra tränare att sätta ihop åldersanpassade och varierade träningspass, vilket i sin tur höjer kvaliteten i hallen.
Julia
STV Willisau, Switzerland
April 2025
Jag har använt Learn Handball-appen för att planera träningar för 11-åriga pojkar. Som föräldratränare tycker jag att detta träffar mitt i prick för ett tränarteam på min nivå. Träning för barn bör vara väl planerad, men som föräldratränare har du inte så mycket tid för det utöver den tid du spenderar med barnen...
Celine
Drøbak Frogn idrettslag, Norway

Artiklar

Ja, ni är verkligen bra barntränare, men det är aldrig någon skada att lägga till lite handbollskunskaper. Learn Handball tror att om du som handbollstränare upplever utveckling och behärskning, så överförs det till våra barn. Därför vill vi hjälpa dig att hålla dig professionellt uppdaterad som handbollstränare.

Ett historiskt partnerskap: EHF och Learn Handball går samman

EHF och Learn Handball inleder ett partnerskap. Tillsammans gör vi kvalitetscoaching mer tillgänglig för tränare och spelare i hela Europa.

Learn from the Stars – handbollsstjärnorna möter gräsroten

Barn möter sina egna handbollsidoler. Med «Learn from the Stars» tar Learn Handball och Teamplay Handball Camps stjärnmöten direkt till klubbarna.

10 år med Learn Handball — och vi har knappt börjat

Från en enkel idé till en global rörelse — i 10 år har Learn Handball gjort coachingen enklare. Nu lyfts historien fram i en artikel från EHF.

Vänligen välj din preferens

Vi kommer ihåg ditt val och omdirigera dig nästa gång.